Яблоки - это тот фрукт, о котором среди диабетиков ходит множество мифов. Давайте разберемся, какие яблоки можно есть при сахарном диабете и на что следует обязательно обратить внимание.


( Read more... )

С сахарным диабетом я живу уже 30 лет. Однажды столкнулась с проблемой, что начала набирать вес. Меня это удивляло, так как ела, как мне казалось, очень мало.

Диабетики мне часто задают вопрос: почему они не худеют, хотя едят мало. Так как мне удалось разобраться и справиться со своей проблемой набора веса, решила разложить все по полочкам и ( Read more... )

Те, кто следят за моими блогами, знают, что с сахарным диабетом я живу уже 30 лет, с самого раннего детства, но это вовсе не мешает мне ставить различные эксперименты. В том числе и с едой!

Расскажу я вам сегодня, как ела яйца улиток и почему для диабетиков это крайне полезный продукт!


( Read more... )

Есть продукты, которые нам, диабетикам, запрещены или не рекомендованы из-за того, что они дают резкие и тяжело контролируемые скачки сахара в крови. Это продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ): сдоба и просто хлеб из пшеничной муки, картофель, сладости, некоторые фрукты и многое другое. Но есть несколько приемов, позволяющих снизить ( Read more... )

Хлеб - очень интересный продукт в рамках разговора о сахарном диабете. И мнений о нем множество. Кто-то говорит, что есть хлеб нельзя. Другие - что можно, но только черный... Давайте попробуем разобраться, как сочетаются хлеб с сахарным диабетом.


( Read more... )

Сейчас идет самый строгий пост - Великий: он начался 11 марта и продлится до 27 апреля. Давайте поговорим о том, можно ли людям с сахарным диабетом поститься, и если да, то как правильно делать это.


( Read more... )

Людей со вторым типом сахарного диабета очень много. Их я встречаю гораздо чаще, чем первотипников. Хочу поделиться своими наблюдениями из жизни. Сразу скажу, что никого не хочу обидеть и не говорю, что такие абсолютно все. Просто почему-то таковыми оказалось большинство из тех, что встречались мне…


( Read more... )

Правительство готовит новый акциз - на переработку красного мяса, он может составить порядка 160 рублей за килограмм. Это повысит цены на продукты переработки, такие как колбасы, сосиски, бекон, ветчина, на 30%.


( Read more... )

- Ой, боже, не-е-ет, - скривилась я, зажав ЭТО между большим и указательным пальцами.

Когда поняла, что же я съела, было уже поздно. Из раскушенного перепелиного яйца на меня смотрела головка зародыша птенца…


( Read more... )

Когда у тебя есть возможность хорошо и вкусно поесть - это хорошо.

Когда у тебя есть возможность хорошо и вкусно поесть, и стоить это удовольствие будет меньше доллара (всего 55 рублей!) - это просто восхитительно!

Мой рассказ о комплексном обеде вьетнамской версии.



( Read more... )